BRUINSHOME - Informasi Seputar Jenis Bela Diri

Loading

Archives October 3, 2024

Jenis Bela Diri

10 Jenis Bela Diri Tradisional Indonesia yang Harus Diketahui


Beladiri tradisional Indonesia merupakan bagian dari warisan budaya yang harus dijaga dan dilestarikan. Ada banyak jenis beladiri tradisional Indonesia yang memiliki keunikannya masing-masing. Dalam artikel ini, kita akan membahas 10 jenis beladiri tradisional Indonesia yang harus diketahui.

1. Pencak Silat

Pencak Silat adalah beladiri tradisional Indonesia yang paling terkenal di dunia. Menurut Guru Besar Pencak Silat Indonesia, Haji Achmad Dradjat, “Pencak Silat bukan hanya sekadar beladiri, tapi juga merupakan seni dan budaya yang mengandung filosofi kehidupan.” Pencak Silat mengajarkan kedisiplinan, ketenangan, dan kekuatan fisik dan mental.

2. Tarung Derajat

Tarung Derajat adalah beladiri tradisional dari Betawi yang fokus pada teknik pertahanan diri. Menurut Pendiri Pencak Silat Tarung Derajat, Buyung Nasution, “Beladiri Tarung Derajat mengajarkan kita untuk selalu siap melindungi diri dan orang lain dari bahaya.”

3. Kuntao

Kuntao adalah beladiri tradisional Tionghoa-Indonesia yang menggabungkan gerakan khas Tionghoa dengan seni beladiri Indonesia. Menurut Master Kuntao, Sifu Hanafi, “Kuntao mengajarkan kesabaran, kecepatan, dan ketepatan dalam menghadapi lawan.”

4. Setia Hati Terate

Setia Hati Terate adalah beladiri tradisional Jawa yang dikenal dengan gerakan-gerakan yang elegan dan berbahaya. Menurut Ketua Umum Perguruan Setia Hati Terate, Bapak Suhu, “Beladiri Setia Hati Terate mengajarkan kesempurnaan dalam setiap gerakan dan kekuatan dalam kesederhanaan.”

5. Cempaka Putih

Cempaka Putih adalah beladiri tradisional dari Banten yang fokus pada teknik pukulan dan tendangan. Menurut Guru Besar Cempaka Putih, Pak Karyo, “Beladiri Cempaka Putih mengajarkan keberanian, keuletan, dan kecerdasan dalam bertarung.”

6. Silek Minang

Silek Minang merupakan beladiri tradisional dari Minangkabau yang mengutamakan teknik-teknik serangan dan pertahanan. Menurut Guru Besar Silek Minang, Pak Dede, “Silek Minang mengajarkan kekuatan dalam kelembutan dan kecerdasan dalam kekuatan.”

7. Tapak Suci

Tapak Suci adalah beladiri tradisional dari Jawa Timur yang menggabungkan seni beladiri dengan ilmu kebatinan. Menurut Pendiri Tapak Suci, Bapak Soebandiman, “Beladiri Tapak Suci mengajarkan keselarasan antara tubuh, pikiran, dan jiwa.”

8. Poekoelan Tjimande

Poekoelan Tjimande adalah beladiri tradisional dari Sunda yang fokus pada teknik-teknik kuncian dan lemparan. Menurut Guru Besar Poekoelan Tjimande, Ibu Ratna, “Beladiri Poekoelan Tjimande mengajarkan kekuatan dalam kelembutan dan kecerdasan dalam gerakan.”

9. Kudo

Kudo adalah beladiri tradisional Jepang-Indonesia yang menggabungkan seni beladiri Jepang dengan budaya Indonesia. Menurut Master Kudo, Sensei Yamamoto, “Kudo mengajarkan kesederhanaan, keberanian, dan kejujuran dalam bertarung.”

10. Merpati Putih

Merpati Putih adalah beladiri tradisional dari Jawa yang mengutamakan teknik-teknik pernafasan dan meditasi. Menurut Guru Besar Merpati Putih, Pak Soebagyo, “Beladiri Merpati Putih mengajarkan keselarasan antara tubuh, pikiran, dan jiwa.”

Dengan mengenal dan mempelajari 10 jenis beladiri tradisional Indonesia ini, kita dapat memahami kearifan lokal dan budaya bangsa kita yang kaya akan nilai-nilai kehidupan. Mari kita lestarikan beladiri tradisional Indonesia untuk generasi mendatang.

Tips Bela Diri

Meningkatkan Keterampilan Bela Diri Anda dengan Mudah


Anda ingin meningkatkan keterampilan bela diri Anda dengan mudah? Tidak perlu khawatir, karena ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencapai tujuan tersebut.

Menurut pakar bela diri terkemuka, Sensei Miyamoto, “Penting bagi para praktisi bela diri untuk terus mengasah keterampilan mereka agar dapat bertahan dalam pertarungan sebenarnya.” Oleh karena itu, latihan rutin dan konsisten merupakan kunci utama dalam meningkatkan keterampilan bela diri Anda.

Salah satu cara untuk meningkatkan keterampilan bela diri Anda adalah dengan mengikuti kelas reguler di dojo atau gym terdekat. Dengan mengikuti kelas tersebut, Anda akan mendapatkan bimbingan langsung dari instruktur yang berpengalaman dan dapat memperbaiki teknik Anda secara menyeluruh.

Selain itu, Anda juga dapat memanfaatkan teknologi dengan cara mengikuti kursus online atau menonton video tutorial bela diri di internet. Dengan cara ini, Anda dapat belajar kapan pun dan di mana pun Anda berada, tanpa harus meninggalkan rumah.

Tak lupa, penting juga untuk memperhatikan pola makan dan istirahat yang sehat. Menurut ahli gizi, Dr. Santoso, “Nutrisi yang seimbang dan istirahat yang cukup dapat meningkatkan performa fisik dan mental Anda dalam latihan bela diri.”

Dengan mengikuti tips di atas dan tekun dalam latihan, Anda akan dapat meningkatkan keterampilan bela diri Anda dengan mudah. Jangan lupa untuk tetap konsisten dan pantang menyerah, karena seperti yang dikatakan oleh Bruce Lee, “I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times.” Semangat dan teruslah berkembang!

Berita Bela Diri

Kisah Inspiratif Atlet Bela Diri Kempo Indonesia


Kisah Inspiratif Atlet Bela Diri Kempo Indonesia memang tidak pernah kehabisan cerita. Atlet-atlet ini tidak hanya menginspirasi dengan prestasi mereka di atas tatami, tetapi juga dengan perjuangan dan semangat yang mereka tunjukkan dalam menggapai impian mereka.

Salah satu contoh Kisah Inspiratif Atlet Bela Diri Kempo Indonesia adalah perjalanan dari Rika Usami, atlet kempo asal Jepang yang sudah lama menetap di Indonesia. Rika Usami adalah peraih medali emas Asian Games 2018 dan merupakan salah satu atlet kempo terbaik di dunia. Meskipun menghadapi berbagai rintangan dan hambatan, Rika Usami tidak pernah menyerah dan terus berjuang untuk meraih kesuksesan.

Menurut Brian Suhandinata, pelatih kempo Indonesia, “Kisah inspiratif Rika Usami adalah bukti nyata bahwa dengan kerja keras dan semangat pantang menyerah, kita bisa meraih impian kita. Rika adalah teladan bagi para atlet muda Indonesia untuk terus berjuang dan tidak mudah menyerah.”

Selain Rika Usami, masih banyak Kisah Inspiratif Atlet Bela Diri Kempo Indonesia lainnya yang patut untuk dijadikan inspirasi. Seperti kisah perjalanan M. Yusuf, atlet kempo yang berasal dari daerah terpencil di Indonesia Timur. Meskipun terbatasnya fasilitas dan dukungan, M. Yusuf berhasil meraih prestasi gemilang di ajang internasional.

Menurut Andi Setiawan, ahli bela diri Indonesia, “Kisah inspiratif M. Yusuf menunjukkan bahwa semangat dan tekad yang kuat bisa mengalahkan segala rintangan. Atlet-atlet kempo Indonesia harus belajar dari kisah-kisah seperti ini untuk terus berjuang dan mengukir prestasi.”

Kisah Inspiratif Atlet Bela Diri Kempo Indonesia memang tak pernah habis untuk diceritakan. Dengan semangat dan kerja keras, para atlet ini terus menginspirasi generasi muda untuk tidak pernah menyerah dan selalu berjuang untuk meraih impian mereka.

Jenis Bela Diri

Lima Jenis Bela Diri Tradisional Indonesia yang Wajib Diketahui


Salah satu warisan budaya Indonesia yang patut kita banggakan adalah keberagaman jenis bela diri tradisional yang dimiliki. Lima jenis bela diri tradisional Indonesia yang wajib diketahui adalah Pencak Silat, Tarung Derajat, Poekoelan, Kuntao, dan Setia Hati Terate.

Pencak Silat merupakan bela diri tradisional Indonesia yang paling terkenal di dunia. Menurut Bapak Prabowo Subianto, “Pencak Silat bukan hanya sekadar bela diri, tetapi juga merupakan seni dan filosofi kehidupan.” Pencak Silat memiliki berbagai aliran dan perguruan yang tersebar di seluruh nusantara, seperti PSHT, Tapak Suci, dan Merpati Putih.

Tarung Derajat merupakan bela diri tradisional yang berasal dari Minangkabau, Sumatera Barat. Tarung Derajat dikenal karena teknik-tekniknya yang berbasis pada kekuatan fisik dan mental. Menurut Grand Master H. Syofian, “Tarung Derajat mengajarkan keberanian, kejujuran, dan disiplin dalam setiap gerakan.”

Poekoelan adalah bela diri tradisional dari Jawa yang merupakan gabungan dari berbagai aliran bela diri seperti Pencak Silat, Kuntao, dan Kung Fu. Poekoelan dikenal karena gerakan-gerakannya yang elegan dan efektif dalam pertarungan. Menurut Guru Besar Poekoelan, Bapak Bambang Suwanda, “Poekoelan mengajarkan keselarasan antara jasmani dan rohani dalam setiap latihan.”

Kuntao merupakan bela diri tradisional yang berasal dari Tionghoa-Indonesia. Kuntao menggabungkan teknik-teknik pukulan dan tendangan dari berbagai aliran bela diri Tiongkok dengan seni bela diri lokal. Menurut Sifu Lee, “Kuntao mengajarkan kesabaran, ketelitian, dan kekuatan dalam setiap gerakan.”

Setia Hati Terate (PSHT) adalah perguruan bela diri tradisional yang berasal dari Jawa Timur. PSHT mengajarkan teknik-teknik bela diri yang efektif dan filosofi kehidupan yang tinggi. Menurut Ketua Umum PSHT, Bapak Djoko Susanto, “PSHT mengajarkan kesetiaan, kejujuran, dan kedisiplinan dalam setiap langkah.”

Dengan memahami dan menghargai keberagaman jenis bela diri tradisional Indonesia, kita dapat menjaga warisan budaya leluhur kita agar tetap hidup dan berkembang. Mari kita terus mempelajari dan mengamalkan bela diri tradisional Indonesia untuk menjaga kebhinekaan dan keutuhan bangsa.

Tips Bela Diri

Rahasia Kesehatan Jiwa dan Raga dari Bela Diri Pencak Silat


Pencak Silat merupakan seni bela diri yang tidak hanya melatih fisik, tetapi juga jiwa. Rahasia kesehatan jiwa dan raga dari bela diri Pencak Silat telah lama menjadi perbincangan di kalangan praktisi dan ahli bela diri. Menurut Guru Besar Pencak Silat, Grandmaster Eko Supriyanto, “Pencak Silat bukan hanya tentang teknik bertarung, tetapi juga tentang mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran.”

Salah satu rahasia kesehatan jiwa yang bisa didapat dari bela diri Pencak Silat adalah disiplin diri. Dengan rutin berlatih dan mengikuti aturan yang ketat, seseorang belajar untuk mengendalikan emosi dan meningkatkan kesabaran. Menurut Profesor Bambang Suryadi, seorang ahli psikologi, “Disiplin yang diajarkan dalam Pencak Silat membantu individu untuk meraih keseimbangan mental dan emosional.”

Selain itu, latihan fisik yang intensif dalam Pencak Silat juga memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Grandmaster Eko Supriyanto menambahkan, “Gerakan-gerakan dalam Pencak Silat dapat meningkatkan kekuatan otot, kecepatan, dan ketahanan tubuh secara keseluruhan.” Para ahli gizi juga menyarankan bahwa latihan fisik yang teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung.

Rahasia kesehatan jiwa dan raga dari bela diri Pencak Silat tidak hanya ditemukan dalam latihan fisik dan mental, tetapi juga dalam filosofi bela diri tersebut. Menurut Pendekar Muda Indonesia, Guru Lukman Hakim, “Pencak Silat mengajarkan nilai-nilai kejujuran, keberanian, dan rasa hormat terhadap lawan.” Dengan menerapkan nilai-nilai tersebut dalam kehidupan sehari-hari, seseorang dapat mencapai kesehatan jiwa yang seimbang.

Dengan menggabungkan latihan fisik, mental, dan filosofi bela diri Pencak Silat, seseorang dapat meraih kesehatan jiwa dan raga yang optimal. Sebagai kata penutup, Grandmaster Eko Supriyanto mengatakan, “Pencak Silat bukan hanya sekedar bela diri, tetapi juga sebuah jalan untuk mencapai keseimbangan dan keberanian dalam kehidupan.” Jadi, jangan ragu untuk mencoba bela diri Pencak Silat dan rasakan sendiri manfaatnya untuk kesehatan jiwa dan raga Anda.

Berita Bela Diri

Mengapa Bela Diri Korea TTS Dapat Membantu Meningkatkan Kesehatan Mental dan Emosional Anda


Mengapa bela diri Korea TTS bisa membantu meningkatkan kesehatan mental dan emosional Anda? Mungkin pertanyaan ini pernah terlintas dalam pikiran Anda. Tidak dapat dipungkiri bahwa bela diri Korea TTS memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan emosional seseorang.

Menurut Master Park, seorang instruktur bela diri Korea TTS yang memiliki pengalaman lebih dari 20 tahun, “Bela diri Korea TTS bukan hanya tentang fisik, tetapi juga tentang mengendalikan pikiran dan emosi. Latihan rutin dalam bela diri ini dapat membantu seseorang untuk menjadi lebih tenang, percaya diri, dan mengelola stres dengan lebih baik.”

Salah satu manfaat utama dari bela diri Korea TTS adalah meningkatkan kesehatan mental. Dengan latihan yang teratur, seseorang dapat belajar untuk fokus dan mengendalikan pikiran mereka. Ini dapat membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Psychiatry Investigation, bela diri Korea TTS dapat membantu meningkatkan kesehatan mental seseorang.

Tak hanya itu, bela diri Korea TTS juga dapat membantu dalam mengelola emosi. Dalam sebuah wawancara dengan Profesor Lee, seorang ahli psikologi klinis, ia menyatakan bahwa “melalui latihan bela diri Korea TTS, seseorang dapat belajar untuk mengendalikan emosi seperti marah dan frustasi. Ini dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan emosional seseorang.”

Selain itu, bela diri Korea TTS juga dapat meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Dengan menguasai teknik-teknik bela diri dan melalui latihan yang keras, seseorang dapat merasa lebih percaya diri dalam menghadapi berbagai situasi. Seperti yang dikatakan oleh Master Kim, seorang grandmaster Korea TTS, “kepercayaan diri adalah kunci kesuksesan dalam hidup. Melalui bela diri Korea TTS, seseorang dapat membangun kepercayaan diri yang kuat.”

Jadi, jika Anda ingin meningkatkan kesehatan mental dan emosional Anda, bela diri Korea TTS bisa menjadi pilihan yang tepat. Dengan latihan yang konsisten dan disiplin, Anda dapat merasakan manfaatnya secara langsung. Jadi, jangan ragu untuk mencoba bela diri Korea TTS dan rasakan perubahan positif dalam hidup Anda.

Jenis Bela Diri

Mengenal Jenis Bela Diri Jepang yang Populer di Indonesia


Bela diri Jepang memang memiliki banyak penggemar di Indonesia. Bukan hanya karena efektivitasnya dalam pertahanan diri, tetapi juga karena keindahan gerakan dan filosofi yang terkandung di dalamnya. Dari berbagai jenis bela diri Jepang yang populer di Indonesia, ada beberapa yang patut untuk kita kenali lebih jauh.

Salah satu jenis bela diri Jepang yang populer di Indonesia adalah Karate. Menurut Sensei Hirokazu Kanazawa, seorang ahli bela diri Karate asal Jepang, “Karate bukan hanya tentang teknik bertarung, tetapi juga tentang pengendalian diri dan disiplin.” Karate telah menjadi pilihan banyak orang Indonesia untuk melatih ketangkasan dan kekuatan fisik mereka.

Selain Karate, Aikido juga merupakan jenis bela diri Jepang yang cukup populer di Indonesia. Menurut Morihei Ueshiba, pendiri Aikido, “Tujuan utama dari Aikido adalah menciptakan kedamaian dan harmoni dalam diri dan hubungan dengan orang lain.” Banyak praktisi Aikido di Indonesia yang mengaku bahwa latihan Aikido telah membantu mereka untuk menjadi lebih tenang dan sabar dalam menghadapi berbagai situasi.

Judo juga tidak kalah populer di Indonesia. Menurut Yasuhiro Yamashita, seorang juara Judo asal Jepang, “Judo bukan hanya tentang melempar lawan, tetapi juga tentang menghormati lawan dan menghormati diri sendiri.” Banyak anak muda Indonesia yang tertarik untuk belajar Judo karena dianggap dapat meningkatkan kepercayaan diri dan kemandirian.

Tak ketinggalan, Kendo juga menjadi salah satu jenis bela diri Jepang yang populer di Indonesia. Menurut Tsuneyuki Matsubara, seorang guru Kendo asal Jepang, “Kendo adalah seni bela diri yang mengajarkan kejujuran, kesabaran, dan semangat juang yang tinggi.” Banyak pemuda Indonesia yang tertarik untuk belajar Kendo karena dianggap sebagai olahraga yang mengasah konsentrasi dan ketahanan mental.

Dengan mengenal lebih jauh jenis-jenis bela diri Jepang yang populer di Indonesia, kita dapat memahami nilai-nilai dan filosofi yang terkandung di dalamnya. Melalui latihan bela diri Jepang, kita dapat belajar untuk mengendalikan diri, menghormati orang lain, dan menjadi pribadi yang lebih baik. Jadi, tidak ada salahnya untuk mencoba salah satu jenis bela diri Jepang yang telah populer di Indonesia, bukan? Semoga artikel ini dapat memberikan inspirasi bagi pembaca untuk mengenal lebih dalam tentang bela diri Jepang.

Tips Bela Diri

5 Alasan Mengapa Bela Diri Penting untuk Kesejahteraan Anda


Bela diri adalah salah satu keterampilan yang sangat penting untuk dimiliki oleh setiap individu. Tidak hanya untuk melindungi diri dari serangan fisik, namun juga untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Ada 5 alasan mengapa bela diri penting untuk kesejahteraan Anda.

Pertama, bela diri dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda. Dengan menguasai teknik-teknik bela diri, Anda akan merasa lebih percaya diri dalam menghadapi berbagai situasi. Seperti yang dikatakan oleh Bruce Lee, “Ketika Anda memiliki keyakinan dalam diri sendiri, Anda dapat mengatasi apa pun.” Meningkatnya kepercayaan diri juga akan berdampak positif pada kesejahteraan mental Anda.

Kedua, bela diri dapat meningkatkan kondisi fisik Anda. Latihan bela diri melibatkan gerakan-gerakan yang melatih kekuatan, kecepatan, dan ketahanan tubuh Anda. Menurut Master Ken, seorang ahli bela diri, “Latihan bela diri secara konsisten dapat meningkatkan kebugaran fisik secara keseluruhan.” Dengan tubuh yang lebih sehat, Anda akan merasa lebih bugar dan energik sepanjang hari.

Ketiga, bela diri dapat membantu Anda mengatasi stres. Dalam kehidupan yang penuh tekanan seperti sekarang, bela diri dapat menjadi outlet yang baik untuk melepaskan ketegangan dan stres. Menurut Dr. David M. Frost, seorang psikolog klinis, “Latihan bela diri dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional Anda.”

Keempat, bela diri dapat meningkatkan kedisiplinan dan fokus Anda. Dalam bela diri, konsistensi dan disiplin sangat diperlukan untuk mencapai tingkat keahlian yang tinggi. Sebagaimana disampaikan oleh Grandmaster Yip Man, “Bela diri bukan hanya tentang fisik, namun juga tentang kedisiplinan dan fokus yang tinggi.” Dengan belajar bela diri, Anda akan terlatih untuk lebih fokus dan disiplin dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Kelima, bela diri dapat mengajarkan Anda tentang rasa hormat dan kesopanan. Dalam setiap latihan bela diri, Anda akan diajarkan untuk menghormati instruktur dan rekan latihan Anda. Seperti yang dikatakan oleh Sensei Morihei Ueshiba, “Bela diri bukan hanya tentang pertarungan, namun juga tentang memahami nilai-nilai seperti rasa hormat dan kesopanan.” Dengan belajar bela diri, Anda akan menjadi individu yang lebih baik dalam berinteraksi dengan orang lain.

Jadi, dari 5 alasan tersebut, dapat disimpulkan bahwa bela diri memang sangat penting untuk kesejahteraan Anda. Mulailah belajar bela diri sekarang juga, dan rasakan manfaatnya dalam kehidupan Anda. Semoga artikel ini bisa memberikan inspirasi dan motivasi bagi Anda untuk mengembangkan diri melalui bela diri.

Berita Bela Diri

Pencak Silat: Keindahan Seni Bela Diri Tradisional Indonesia


Pencak Silat, seni bela diri tradisional Indonesia yang memiliki keindahan dan keunikannya sendiri. Sejak zaman dahulu, Pencak Silat telah menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya dan warisan Indonesia. Melalui gerakan-gerakan elegan dan penuh makna, Pencak Silat tidak hanya menjadi seni bela diri, tetapi juga menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari masyarakat Indonesia.

Menurut Ki Sambas, seorang ahli Pencak Silat dari Indonesia, “Pencak Silat bukan hanya sekadar teknik bertarung, tetapi juga sebuah seni yang memperlihatkan keindahan gerakan dan kekuatan batin dari seorang pesilat.” Keindahan Pencak Silat terletak pada kelembutan gerakan tariannya yang dipadu dengan kekuatan dan ketangkasan dalam bertarung.

Dalam setiap gerakan Pencak Silat, terdapat filosofi dan nilai-nilai kehidupan yang terkandung di dalamnya. Seperti yang diungkapkan oleh Guru Besar Pencak Silat, Herman Suwanda, “Pencak Silat mengajarkan keselarasan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Melalui latihan Pencak Silat, seseorang dapat mencapai keseimbangan dan kekuatan dalam hidupnya.”

Keberagaman ragam gerakan dan teknik Pencak Silat juga menjadi daya tarik tersendiri bagi para pencinta seni bela diri. Dari jurus-jurus klasik hingga pergulatan tanah, setiap gerakan Pencak Silat memiliki keunikan dan kelebihannya masing-masing. Sehingga, Pencak Silat menjadi seni bela diri yang komprehensif dan mendalam.

Tak heran jika Pencak Silat menjadi salah satu warisan budaya tak benda dari Indonesia yang diakui oleh UNESCO. Melalui pengakuan tersebut, Pencak Silat semakin mendapat apresiasi dari dunia internasional sebagai seni bela diri yang memadukan keindahan, kekuatan, dan kebijaksanaan.

Dengan keindahan dan keunikan seni bela diri tradisional Indonesia, Pencak Silat tetap menjadi bagian penting dari identitas bangsa. Melalui Pencak Silat, kita bisa memahami dan merasakan kekayaan budaya dan warisan leluhur yang telah ditinggalkan untuk kita pelajari dan lestarikan. Jadi, mari kita lestarikan dan banggakan keindahan Pencak Silat, seni bela diri tradisional Indonesia yang mempesona.